부산징검다리심리상담센터는 여러분의 마음이 편안해질 수 있도록
개인상담, 부부(커플)상담, 가족상담을 제공하고 있습니다.

누구나 살아가다 보면 크고 작은 마음의 어려움을 가지고 있습니다.

마주하지 않는 두려움은 나를 더 힘들게 합니다. 그 두려움을 저희가 함께 하겠습니다.

개인상담

상담자와 내담자가 일대일로 진행하는 심리상담을 말합니다.

나만의 속 깊은 이야기를 안전한 공간에서 나누며 마음의 짐을 조금씩 내려놓는 과정입니다.

그리고 상담을 통해 자신을 이해하고 문제를 해결할 힘을 키울 수 있습니다.

진행 과정은 다음과 같습니다.

1. 접수상담: 힘든 문제를 구체적으로 파악하고 상담 방향을 의논합니다. 필요시 무료로 심리검사(우울, 불안, 스트레스)를 실시합니다.
2. 상담초기: 호소하는 문제가 “왜” 발생했는지 탐색하고 이해하는 과정입니다. 상담목표 설정.
3. 상담중기: 상담 목표를 이루기 위해 구체적인 개입을 진행합니다.
4. 상담종결: 상담 효과를 확인하고 변화된 것을 유지할 수 있도록 합니다.

부부(커플)상담

상담자와 부부가 함께 진행하는 심리상담을 말합니다.

부부/커플 간 서로의 감정과 욕구를 이해하고 소통하여 갈등 해결과 관계 회복을 이룰 수 있습니다.

물론 부부 관련 문제는 개인 상담으로도 할 수 있습니다.
그러나 여건이 되신다면 부부가 같이 참여하는 것을 권해드립니다.

왜냐하면 부부의 갈등은 두분 사이에서 발생하므로 같이 참여해서 문제를 다루는 것이 상담 효과가 제일 좋기 때문입니다.

진행 과정은 다음과 같습니다.

1. 접수상담: 문제 파악과 갈등을 반복하는 상호작용을 확인합니다. 필요시 무료로 심리검사(결혼 만족도 검사, 우울, 불안, 스트레스) 를 실시합니다.
2. 상담초기: 부정적 감정의 이면에 있는 각자의 욕구를 파악합니다. 상담 목표 설정.
3. 상담중기: 상담 목표를 이루기 위해 구체적인 개입을 진행하며, 서로의 마음을 소통하는 과정도 함께 합니다.
4. 상담종결: 정서적 유대감 확인 및 변화된 것을 유지할 수 있도록 합니다.

가족상담

상담자와 가족구성원이 함께 진행하는 상담입니다.

부모와 자녀 간의 갈등, 형제의 불화, 자녀 양육의 어려움 등 가족 내에서 발생하는 문제를 다룹니다.

상담을 통해 서로에게 상처를 주는 방식을 이해하고 단절된 정서적 유대감을 연결할 수 있습니다.

가족 상담도 부부 상담과 마찬가지로 개인 상담으로도 할 수 있습니다. 그러나 가족구성원이 함께 참여하여 서로의 마음을 소통하는 것이 문제해결을 위한 좋은 방법입니다.

가족구성원이 힘들지만, 함께 함으로써 “비 온 뒤 땅이 굳는 경험”을 할 것입니다.

진행 과정은 다음과 같습니다.

1. 접수상담: 호소 문제와 가족의 부정적 상호작용을 확인합니다. 필요시 무료로 심리검사(우울, 불안, 스트레스)를 실시합니다.
2. 상담초기: 가족의 부정적 상호작용 이면에 있는 각자의 욕구를 파악합니다. 상담 목표 설정.
3. 상담중기: 상담 목표를 이루기 위해 구체적인 개입을 진행하며, 서로의 마음을 소통하는 과정도 함께 합니다.
4. 상담종결: 정서적 유대감 확인 및 변화된 것을 유지할 수 있도록 합니다.