부산징검다리심리상담센터는 부부·커플상담을 중심으로 개인상담, 가족상담, 심리검사 및 해석상담을 제공합니다.
누구나 살아가다 보면 크고 작은 마음의 어려움을 가지고 있습니다.
마주하지 않는 두려움은 나를 더 힘들게 합니다. 그 두려움을 저희가 함께 하겠습니다.
부산 부부상담·커플상담
상담자와 부부가 함께 진행하는 심리상담을 말합니다.
부부/커플 간 서로의 감정과 욕구를 이해하고 소통하여 갈등 해결과 관계 회복을 이룰 수 있습니다.
물론 부부 관련 문제는 개인 상담으로도 할 수 있습니다.
그러나 여건이 되신다면 부부가 같이 참여하는 것을 권해드립니다.
부부갈등은 두 사람 사이의 상호작용 속에서 반복되는 경우가 많기 때문에, 가능하다면 부부가 함께 참여하여 서로의 감정과 관계 패턴을 살펴보는 것이 도움이 될 수 있습니다.
진행 과정은 다음과 같습니다.
1. 접수상담: 문제 파악과 갈등을 반복하는 상호작용을 확인합니다. 필요시 무료로 심리검사(결혼 만족도 검사, 우울, 불안, 스트레스) 를 실시합니다.
2. 상담초기: 부정적 감정의 이면에 있는 각자의 욕구를 파악합니다. 상담 목표 설정.
3. 상담중기: 상담 목표를 이루기 위해 구체적인 개입을 진행하며, 서로의 마음을 소통하는 과정도 함께 합니다.
4. 상담종결: 정서적 유대감 확인 및 변화된 것을 유지할 수 있도록 합니다.
상담을 진행하는 상담심리사의 자격과 경력은 전문가 소개에서 확인하실 수 있습니다.
개인상담
상담자와 내담자가 일대일로 진행하는 심리상담을 말합니다.
나만의 속 깊은 이야기를 안전한 공간에서 나누며 마음의 짐을 조금씩 내려놓는 과정입니다.
그리고 상담을 통해 자신을 이해하고 문제를 해결할 힘을 키울 수 있습니다.
진행 과정은 다음과 같습니다.
1. 접수상담: 힘든 문제를 구체적으로 파악하고 상담 방향을 의논합니다. 필요시 무료로 심리검사(우울, 불안, 스트레스)를 실시합니다.
2. 상담초기: 호소하는 문제가 “왜” 발생했는지 탐색하고 이해하는 과정입니다. 상담목표 설정.
3. 상담중기: 상담 목표를 이루기 위해 구체적인 개입을 진행합니다.
4. 상담종결: 상담 효과를 확인하고 변화된 것을 유지할 수 있도록 합니다.
가족상담
상담자와 가족구성원이 함께 진행하는 상담입니다.
부모와 자녀 간의 갈등, 형제의 불화, 자녀 양육의 어려움 등 가족 내에서 발생하는 문제를 다룹니다.
상담을 통해 서로에게 상처를 주는 방식을 이해하고 단절된 정서적 유대감을 연결할 수 있습니다.
가족 상담도 부부 상담과 마찬가지로 개인 상담으로도 할 수 있습니다. 그러나 가족구성원이 함께 참여하여 서로의 마음을 소통하는 것이 문제해결을 위한 좋은 방법입니다.
가족구성원이 힘들지만, 함께 함으로써 “비 온 뒤 땅이 굳는 경험”을 할 것입니다.
진행 과정은 다음과 같습니다.
1. 접수상담: 호소 문제와 가족의 부정적 상호작용을 확인합니다. 필요시 무료로 심리검사(우울, 불안, 스트레스)를 실시합니다.
2. 상담초기: 가족의 부정적 상호작용 이면에 있는 각자의 욕구를 파악합니다. 상담 목표 설정.
3. 상담중기: 상담 목표를 이루기 위해 구체적인 개입을 진행하며, 서로의 마음을 소통하는 과정도 함께 합니다.
4. 상담종결: 정서적 유대감 확인 및 변화된 것을 유지할 수 있도록 합니다.
심리검사 및 해석상담
심리검사는 점수나 유형만으로 사람을 판단하기 위한 것이 아니라, 현재의 정서 상태와 성격·기질, 반복되는 관계 패턴을 이해하기 위한 과정입니다.
부산징검다리심리상담센터에서는 MMPI-2, TCI, SCT를 활용하여 개인의 성격과 기질, 정서적 어려움과 관계에서 반복되는 반응을 종합적으로 살펴봅니다. 검사 결과는 전문적인 해석상담을 통해 자신의 삶과 관계 맥락 안에서 이해합니다.
- MMPI-2(다면적 인성검사): 현재의 심리 상태와 정서적 어려움, 성격 및 대인관계 특성을 폭넓게 살펴봅니다.
- TCI(기질 및 성격검사): 타고난 기질과 발달된 성격 특성을 이해하는 데 도움을 줍니다.
- SCT(문장완성검사): 자신과 가족, 인간관계, 과거와 미래에 관한 생각과 정서적 주제를 탐색합니다.
개인으로 참여하는 경우에는 자신의 기질과 성격, 현재의 정서 상태와 대인관계에서 반복되는 반응을 이해하는 데 활용할 수 있습니다.
부부가 함께 참여하는 경우에는 두 사람의 공통점과 차이, 갈등 상황에서 나타나는 반응 방식을 살펴보며 서로를 더 구체적으로 이해하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
심리검사는 특정한 진단명이나 유형으로 사람을 단정하기 위한 것이 아니라, 자신과 관계를 더 입체적으로 이해하기 위한 자료로 활용됩니다.